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太极拳中的虚灵项劲,经数年参悟今日豁然开朗,身体柔软中生长升起,极舒适、极力量,有立天地凌云之欣喜。它领拳领架领身心,领出身心健康舒适泰然之喜悦。人到中年还能找到身体生长充实感觉,大奇妙了,也许这就是太极拳养生的秘诀吧,太极前辈们不妄说啊。练到这一步,学太极拳从养生看已经够本了,以后都是赚的了!
2015.10.08.